Moederschap een roze wolk?
Mama Happiness wil moeders ondersteuning bieden in zowel de eerste periode van het moederschap als in latere fases, door speciale bijeenkomsten te organiseren voor vrouwen die (net) moeder zijn geworden en even willen bijtanken, ervaringen willen delen met andere moeders en hopelijk met veel positieve energie weer naar huis gaan.
Kinderen zetten je leven op zijn kop, hoe ga je om met de nieuwe situatie?
Stel je bent tijdens je zwangerschap met allerlei zaken bezig ter voorbereiding op het krijgen van een kind. Waarschijnlijk heb je een cursus gedaan zoals zwangerschapsgym of yoga, maar dan ben je ineens moeder…Je bent blij met je kind, maar als de eerste weken van het kraambezoek voorbij zijn en iedereen gaat weer verder met zijn leven, besef je opeens dat je moeder bent van een kind met alle verantwoordelijkheden die daarbij horen. Je kun je dan afvragen is dit wat ik ervan verwacht had en hoe stel ik die verwachtingen bij zodat ik meer los kan laten. Hoe ga ik om met angst en bezorgdheid om mijn kind?
Genieten van het moederschap?
Of je bent moeder van oudere kinderen en ontdekt dat het best veel stress geeft om moederschap en werk te combineren en vraagt je zelf af hoe je van beide meer kan genieten.
Tijd vrij maken voor jezelf?
Kinderen, werken, partner, sociale contacten. Het lukt allemaal wel om dit te combineren, maar waar ben je zelf? Maak je nog wel even tijd voor 'me-time'? Even met een boek op de bank wanneer de kinderen slapen, een middag gezellig bijkletsen met vriendinnen, heerlijk een avond sporten of even helemaal niets...Kortom hoe bewaak ik je je eigen grenzen zonder een ander te kort te doen?